Natalia (bondbeauty) wrote,
Natalia
bondbeauty

Про сон

Я бы может и не задавалась таким вопросом, но появляются морщины очень болит правая рука.
Речь о сне на спине. Я привыкла спать на боку, но сейчас стала часто просыпаться из-за боли в локте правой руки. Положить руку под голову невозможно. Была у четырёх врачей, поставили 4 разных диагноза, пытались лечить - но нет, уже пятый месяц болит, лекарства помогают только на пару часов.
Я пыталась заснуть на спине, лежала по часу-полтора, но никак сон не идёт. Только поворачиваюсь на бок - тут же засыпаю, но ночью просыпаюсь, ворочаюсь и вот это всё.
Однажды мне удалось уснуть на спине, так круто выспалась! Но больше не получается так спать. Загуглила, проблема известная, многие от этого страдают, но не всем удаётся научиться спать на спине. Самый популярный совет, как научиться - просто ложись на спину и засыпай, не поспишь пару ночей, потом привыкнешь. И да, от сна на боку или на животе появляются морщины кто бы мог подумать.
А как вы спите? Может секрет какой есть, как научиться спать на спине?
Tags: здоровье, размышления
Subscribe

  • Вопрос

    Друзья мои, подскажите что знаете. Этим летом предстоит мне процесс покраски дома изнутри. Стены, полы, потолки, лестница - вообще всё. Каркас…

  • Без воды ни туды и ни сюды

    Мы в прошлые выходные уехали с дачи 22 числа, потому что на 23-е обещали мороз-мороз. И правильно сделали. 23-го сломалась какая-то автоматика на…

  • у меня получилось!

    Вчерашняя жалоба на горячую линию министерства здравоохранения даёт результат. К Олегу сегодня пришёл врач из поликлиники, весь в СИЗ-ах. Выслушал,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 34 comments

  • Вопрос

    Друзья мои, подскажите что знаете. Этим летом предстоит мне процесс покраски дома изнутри. Стены, полы, потолки, лестница - вообще всё. Каркас…

  • Без воды ни туды и ни сюды

    Мы в прошлые выходные уехали с дачи 22 числа, потому что на 23-е обещали мороз-мороз. И правильно сделали. 23-го сломалась какая-то автоматика на…

  • у меня получилось!

    Вчерашняя жалоба на горячую линию министерства здравоохранения даёт результат. К Олегу сегодня пришёл врач из поликлиники, весь в СИЗ-ах. Выслушал,…